Jesteś tutaj: dietakapusciana.com.pl > Zdrowie > Szczepienia

Sposoby na kaca

Kac, czyli stan, w który wprawiamy się po wypiciu nadmiernej ilości alkoholu jest nieprzyjemny dla człowieka. Sposoby na kaca Powoduje bóle głowy, osłabienie, nudności, niekiedy wymioty, problemy z koncentracją i ogólne osłabienie organizmu. Niektórzy stosują na kaca dość błędne metody i warto się im przyjrzeć. Przede wszystkim nie można zabijać kaca alkoholem, czyli stosować popularnej metody zwanej klin klinem, bo tylko sobie szkodzimy i odwlekamy problem. Na kaca należy pic dużo płynów, zwłaszcza takich, w których znajdują się witaminy, a więc na przykład soki z owoców są dobrym rozwiązaniem w takim wypadku. Sposoby na kaca Można wypijać także napój izotoniczny, a także herbatę, z cytryną, o ile cytryna jest dodawana do niej wówczas, gdy herbata nieco wystygnie. Dodawanie cytryny do wrzątku powoduje, że ginie w niej cała witamina C. Na kaca niewskazana jest także wzmożona dyscyplina fizyczna czy dieta. Nie należy udawać się na forsujące treningi po mocno zakrapianej alkoholem nocy. Należy unikać szybkiego zapełniania żołądka jak największą ilością pokarmów, zwłaszcza jeśli ma być to tłuste jedzenie. Sposoby na kaca Należy jeść lekko i zdrowo. Źródło: http://szczypiorek.com.pl/

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.