Jesteś tutaj: dietakapusciana.com.pl > Podstawowe choroby > Zapalenie płuc

Probiotyki

Niemałe korzyści dla układu pokarmowego przynoszą probiotyki- najczęściej są to bakterie kwasu mlekowego. Lekarze zalecają ich stosowanie w leczeniu biegunki, choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, nietolerancji laktozy, w zespole jelita nadwrażliwego oraz w profilaktyce zaparć. Probiotyki znajdziesz nie tylko pod postacią gotowych leków czy suplementów diety, ale również w żywności, na przykład: jogurty, kefiry, serki. Jeśli chcesz mieć pewność, że produkty posiadają właściwości pro biotyczne, wybieraj te, które na opakowaniu mają podaną nazwę dodanego gatunku i szczepu bakterii. Wzdęcia i bóle brzucha oraz skurcze jelit często powodowane są przez nadmiar połkniętego powietrza. Dlatego unikaj mówienia z pełnymi ustami, żucia gumy i palenia papierosów. Wyklucz z diety produkty ciężkostrawne, smażone oraz cukry.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.