Jesteś tutaj: dietakapusciana.com.pl > Diety > Płatki owsiane i żytnie doskonałe na początek dnia

Pomidory

Pomidory to przede wszystkim wspaniały dodatek do sałatek, kremów, sosów oraz kanapek. Pomidory Dostępny jest przez cały rok, ale jak wiadomo cena porą jesienno-zimową nie jest zadowalająca, a w supermarketach nie zawsze są to pomidory naturalnego pochodzenia. Warzywa te są bardzo zdrowe. Zawierają w sobie likopen- to silny przeciwutleniacz, który działa przeciwrakowo. Pomidory Pomidory to również źródło takich witamin jak C, E oraz żelaza i potasu. Mają bardzo mało kalorii i dużo błonnika, dlatego polecane są do spożywania podczas diet odchudzających. Wszystkie przetwory pomidorowe również są bardzo zdrowe, ale przed ich kupnem warto przeczytać etykietkę i skład, ponieważ na przykład do wielu soków pomidorowych dodawana jest spora ilość cukru, Pomidory a skład soku pomidorowego powinien być: sok pomidorowy, sól i inne przyprawy.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.