Jesteś tutaj: dietakapusciana.com.pl > Podstawowe choroby > Kamica żółciowa

Korzystanie ze słońca w zimie jest ważne

Nadmierne opalanie się grozi zwiększeniem ryzyka powstania nowotworu w naszym organizmie. Korzystanie ze słońca w zimie jest ważne Niedobór słońca może spowodować równie groźne skutki, czyli niedobór witaminy D, która grozi powstaniem krzywicy. Nic więc dziwnego, że mnóstwo lekarzy namawia nas do korzystania ze słonecznej pogody, zwłaszcza w zimie. Zima to czas, kiedy aktywność na słońcu bywa zepchnięta do marginalnego poziomu. Korzystanie ze słońca w zimie jest ważne Wszystko przez to, że w zimie w czasie dnia większego z nas jest w pracy i nie ma szans niekiedy użyć słońca w jakikolwiek sposób, bo przychodzi do pracy, kiedy słonce jeszcze nie świeci, a wychodzi z niej, kiedy jest już ciemno. Ci, którzy mają natomiast możliwość skorzystania ze słońca, bo mają wolny czas, ignorują słonce w zimie, bo ono nie opala. A tak naprawdę każdy kontakt ze słońcem w zimie jest konieczny do prawidłowego rozwijania się organizmu. Korzystanie ze słońca w zimie jest ważne Witaminy D powoduje, że mniej grozi nam osteoporoza, poza tym słońce redukuje stany zapalne i powoduje, że nasz system immunologiczny jest stymulowany do działania.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.