Jesteś tutaj: dietakapusciana.com.pl >Artykuły dla kategorii ‘Domowe sposoby na dolegliwości

Sposoby na żylaki

Niezawodnym sposobem na chore żyły są masaże. Najlepsze będą naprzemienne, ciepło-zimne masaże wodne. Powodują one, że żyły kurczą się i rozkurczają, dzięki czemu ich ściany stają się bardziej elastyczne. Możemy zrobić też delikatny masaż dłońmi. Bardzo ważny jest kierunek ruchu- od kostki do pachwiny. Uważajmy natomiast na mocne masaże różnymi akcesoriami. U osób ze skłonnością do pajączków mogą spowodować pojawienie się nowych zmian. Gdy chorują tętnice możemy zrobić sobie masaż ciepłym strumieniem wody. Polecany jest też profesjonalny drenaż limfatyczny. Przy żylakach możemy również stosować okłady, na żyły pomogą chłodne kompres

Sposoby na bóle zatokowe

Nieustannie boli Cię głowa i dokucza ropny katar To objawy chorych zatok. Oto kilka sposobów, które ci pomogą, chociaż wymagają czasu i sporo cierpliwości. Do niepełnej łyżki oleju słonecznikowego dodaj trzy krople miętowego Dentoseptu. Przez 20 minut ssij tak jakbyś płukała przednie zęby. Toksyczną pozostałość wypluń i wypłucz jamę ustną wodą. Kolejnym sposobem jest płukanie nosa i gardła. Do szklanki wody należy wsypać małą, płaską łyżeczkę soli, wymieszaj i płucz gardło. Strzykawką- oczywiście bez igły wpuść do nosa ten sam plyn. W ten sposób odkażasz nosogardziel. Obie czynności powtarzaj kilka razy dziennie. Na noc wpuść do nosa kilka

Pij na zdrowie

Niektóre napoje, podobnie jak niektóre potrawy, mogą nasilać niekomfortowe objawy za strony układu pokarmowego. Najbardziej szkodliwe okazują się wszelkiego rodzaju napoje gazowane, które oprócz ogromnej ilości niezdrowego cukru, zawierają kwas cytrynowy i askorbinowy, dwutlenek wegla oraz różne sztuczne barwniki. Substancje te zaburzają pracę żołądka i w konsekwencji mogą powodować zapalenie jego błony śluzowej. Niekorzystnie na układ trawienny działa też nadmiar alkoholu, kawy i mocnej herbaty. Jakie napoje warto za ten włączyć do codziennej diety, aby nie mieć problemów z żołądkiem? Na pewno napary z ziół: kopru włoskiego, dziurawca, krwawnika, rumia