Jesteś tutaj: dietakapusciana.com.pl > Witaminy > Witamina B2

Dieta dwudniowa

Dzięki diecie dwudniowej w ciągu 24 godziny możemy pomniejszyć swoją talię nawet o jeden centymetr. Dieta dwudniowa Głównie ta dieta jest dla osób, którzy żyją i pracują w ciągłym stresie oraz mają zbyt dużo obowiązków na swojej głowie, pozwoli ona im bowiem na odprężenie i poczucie lekkości. Pierwszego dnia diety sięgamy po produkty, które są bogate w witaminy z grupy A, C i F oraz błonnik. Dieta dwudniowa Są tą między innymi: marchew, sałata, papryka kiwi, wątróbka, kurze jaja, szpinak, pomidory, zaś witaminy F dostarczą nam oleje roślinne. Drugi dzień diety dwudniowej polega na spożywaniu produktów pełnowartościowych, które dostarczą naszemu organizmowi wielu składników odżywczych. Ważne jest, aby podczas tej krótkiej diety pić dużo wody, minimum 1.5litra dziennie. Dieta dwudniowa Oczywiście możemy wprowadzić również soki świeżo wyciskane lub soki z warzyw.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.