Jesteś tutaj: dietakapusciana.com.pl > Dieta > Dieta tysiąca kalorii

Dieta Cambridge

Charakteryzuje ją niska kaloryczność. Dieta Cambridge Nastawiona jest na posiłki instant – składają się na nią zupy i napoje w formie proszków, które trzeba rozpuszczać w wodzie. Oczywiście nie są to dowolne posiłki, a specjalnie pod te dietę spreparowane. W ten sposób dostarcza ona organizmowi wszelkie potrzebne składniki odżywcze. Każda saszetka zawiera około 130 kilokalorii, a zalecana dzienna dawka kalorii dla kobiet stosujących tę dietę to 400 kilokalorii. Można przez maksymalnie trzy tygodnie stosować ją jako jedyne źródło pożywienia lub też mieszać z normalną, naturalną dla nas dietą.
Dieta Cambridge
Dieta ta powoduje szybki ubytek wagi – nawet do 2,5 kilograma na tydzień oraz obniża poziom cholesterolu, ciśnienie krwi, a także stężenie glukozy. Minusem jednak jest to, że bardzo często zdarza się występowanie efektu jo-jo niedługo po ukończeniu diety. Dzieje się tak dlatego, że ludzie po zakończeniu diety Cambridge wracają do swoich dawnych nawyków żywieniowych, a co za tym idzie, do dawnej wagi. Dieta Cambridge Nie zaleca się stosowania tej diety osobom przyjmującym leki, ponieważ taka mała ilość spożywanych kalorii pogarsza wchłanianie lekarstw. Źródło: http://jakszybko-schudnac.pl/

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.