Jesteś tutaj: dietakapusciana.com.pl > Ciekawostki medyczne > Wirus HIV

Banany

Banany są owocami, które są bardzo bogate w błonnik i główne cukry jakimi są glukoza, sacharoza i fruktoza dzięki nim nasz organizm potrafi wyprodukować znacznie więcej energii. Banany Ponad to banany pomagają zwalczać stany depresyjne, korzystnie wpływają na bystrość naszego umysłu, a nawet leczą kaca, łagodzą również poranne mdłości, chronią przed nowotworem nerek, cukrzycą, osteoporozą czy ślepotą. Banany są źródłem potasu i wapnia, dzięki temu budują silne i zdrowe kości naszego szkieletu. Banany Gdy będziemy podjadać banany między posiłkami uregulujemy poziom cukru we krwi . Są również dostatecznym źródłem błonnika i dzięki temu po zjedzeniu mamy uczucie sytości. Istnieje równie wiele mitów dotyczących tego owocu, na przykład, że banany tuczą i są odradzane osobom, które chcą zrzucić kilka kilogramów nadwagi czy nawet wśród Polaków krąży mi, Banany że w czarnej końcówce banana mogą znajdować się jaja pasożytów lub jad jadowitych owadów.

Zostaw odpowiedź

Musisz być zalogowany żeby zostawić komentarz.